A menstruação começa na metade da puberdade,geralmente entre 11 e 12 anos, ainda que dos 10 até os18 anos a menina pode ficar menstruada. A menstruaçãocontinua até os 49 ou 50 anos, podendo estender-seaté os 55 anos. A menstruação não é doença; é algototalmente normal na vida da mulher e pode serencarada sem restrições: pode (e deve) tomar banho,lavar a cabeça, comer o que quiser, agir normalmente.O ciclo menstrual varia de 20 a 36 dias, sendo que amaioria das mulheres tem um ciclo de 28 dias. Geralmentedura de 4 a 6 dias, podendo em algumas mulheres variarde 2 a 8 dias.Cada mulher reage de forma distinta quando está menstruada,podendo ocorrer alguns destes sintomas:¨ aumento do desejo sexual;¨ dores no abdome (cólicas);¨ dores nas pernas;¨ dores de cabeça (enxaqueca);¨ mal humor/ irritação/depressão;¨ dores nos seios.Esses sintomas são chamados de “síndrome prémenstrual”.Importante:Se você tem filhas mulheres, perto da puberdade, procureprepará-las para a chegada da menstruação. Explique queé algo normal na vida das mulheres: que não é doença.Fale da importância da higiene pessoal nesse período. E,caso você ou suas filhas apresentarem todos (ou quasetodos) dos sintomas listados acima, procure um médico,para se certificar que você ou elas não tenham algumproblema maior, como por exemplo, a chamada ‘síndromepré-menstrual’. Lembre-se que esse problema, bem comooutros problemas menstruais, podem ser tratados e amulher viver a menstruação normalmente.
Núcleo de Estudos
Interdisciplinares sobre a Mulher
NEIM, da Universidade Federal da
Bahia
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