Prevenção contra o AVC
Estarei publicando uma série de 6 passos que qualquer pessoa pode seguir para reduzir o risco e o perigo de um AVC.
1º Passo: PREVENÇÃO
1. Conheça os seus próprios fatores de risco: pressão alta, diabetes, colesterol alto; 2. Seja ativo e faça atividade física regularmente;
3. Mantenha uma dieta saudável, rica em frutas e vegetais e com pouco sal, para se manter saudável e com pressão sanguínea baixa;
4. Limite o consumo de álcool;
5. Evite o hábito de fumar. Se você é fumante, procure ajuda e pare imediatamente;
6. Aprenda a reconhecer os sinais de alerta do AVC.
Fibrilação atrial e outras doenças cardíacas
Fibrilação atrial (FA) é uma doença cardíaca pouco diagnosticada e pouco tratada e um importante fator de risco para o AVC. A FA faz com que as duas câmaras do coração (os átrios) tremem ao invés de contraírem efetivamente, o que resulta em sangue não completamente bombeado para fora do coração que, por sua vez, fica acumulado e pode levar a formação de um coágulo. Esses coágulos podem viajar até ao cérebro e desencadear um AVC grave e, frequentemente, fatal. AVC devido a FA pode ser evitado pelas medicações anticoagulantes.
Nenhum comentário:
Postar um comentário