"OUTROS DIREITOS - GESTANTES"

LIGADURA DE TROMPAS
• A ligadura de trompas é uma forma definitiva de evitar uma gravidez e exige uma cirurgia para a sua realização. Ela só deve ser feita se você tiver certeza de que não quer mais engravidar.
• O período da gravidez e parto não é o melhor momento para decidir sobre a ligadura de trompas, porque você estará muito envolvida pelas emoções da chegada do bebê.
• A nova lei sobre planejamento familiar permite a realização da ligadura em mulheres com mais de 25 anos ou com mais de dois filhos. Mas a ligadura não poderá ser feita logo depois do parto ou da cesárea, a não ser que você tenha algum problema grave de saúde ou tenha feito várias cesarianas.
Fazer uma cesariana para realizar ligadura de trompas é contra a lei e é um risco desnecessário à sua saúde. Não caia nessa!
• Antes de decidir pela ligadura de trompas, você tem o direito de ser informada sobre todos os outros métodos para evitar uma gravidez. Pense bem antes de decidir. Ligadura é para sempre!
Se você decidir ligar as trompas,
saiba que a ligadura pode ser feita GRATUITAMENTE nos hospitais públicos e conveniados ao SUS.
Não aceite nenhum tipo de cobrança para a realização da ligadura de trompas. Assim como o planejamento familiar, o pré-natal e o parto, este é um direito seu!
SE VOCÊ ESTIVER ABORTANDO, LEMBRE-SE:
• Você tem o direito de ser atendida imediatamente e de maneira respeitosa, sem recriminações ou críticas.
• Durante o atendimento, você deve ser esclarecida sobre todos os tratamentos propostos.
• Você tem o direito de receber anestesia para tratamento do aborto.
• Você tem o direito de ser informada sobre onde buscar ajuda nos casos de complicações pós-aborto.
ATENÇÃO!
Caso a gravidez coloque a sua vida em risco ou se você foi estuprada e engravidou:
• Nos casos de estupro, você tem direito a atendimento especial e pode solicitar a interrupção da gravidez, sem precisar de autorização de juiz. É recomendável que você faça o “Boletim de Ocorrência” na delegacia, logo após ter sofrido o abuso sexual.
• Nestes casos, procure a unidade ou a Secretaria de Saúde de seu município para que lhe indiquem os hospitais que realizam este tipo de atendimento.
• Nos casos de risco de vida para você, a equipe de saúde deverá informá-la de forma simples e clara sobre os riscos e, caso você concorde, poderá ser solicitada a interrupção da gravidez.
• Nestas situações você tem o direito de realizar o aborto gratuitamente, de forma segura e com um atendimento respeitoso e digno.
O PAI TAMBÉM TEM DIREITOS NOS SERVIÇOS DE SAÚDE
• De participar do pré-natal. Isto pode ser muito importante para você, para ele e para o bebê.
• De ter suas dúvidas esclarecidas sobre a gravidez, sobre o relacionamento com a mulher e sobre os cuidados com o bebê. Ele não é apenas o seu acompanhante, mas é também o pai da criança que vai nascer. Participar é fundamental!
• De ser informado sobre como a gravidez está evoluindo e sobre qualquer problema que possa aparecer.
• Na época do parto, de ser reconhecido como PAI e não como “visita” nos serviços de saúde.
• De ter acesso facilitado para acompanhar você e o bebê a qualquer hora do dia.
• É importante que o pai vá com você na consulta pós-parto, para receber as informações e orientações sobre contracepção e prevenção de doenças transmitidas em relação sexual e AIDS.
A participação do pai durante a gravidez, parto e pós-parto é um direito que deve ser exercido.

Apoio

Ministério da Saúde

Área Técnica de Saúde da Mulher do Ministério da Saúde

Quais são as conseqüências da violência para crianças e adolescentes?

1 – A violência pode gerar problemas sociais, emocionais, psicológicos

e cognitivos durante toda a vida, podendo apresentar também

comportamentos prejudiciais à saúde. Em geral, se manifesta por meio do

abuso de substâncias psicoativas, do álcool e outras drogas e da iniciação

precoce à atividade sexual, tornando-os mais vulneráveis à gravidez

precoce, à exploração sexual e à prostituição.

2 – Os problemas de saúde mental e social relacionados com a violência

em crianças e adolescentes podem gerar consequências como ansiedade,

transtornos depressivos, alucinações, baixo desempenho na escola e

tarefas de casa, alterações de memória, comportamento agressivo, violento

e até tentativas de suicídio.

3 – A exposição precoce da violência em crianças e adolescentes pode

estar relacionada com o comprometimento do desenvolvimento físico e

mental, além enfermidades em etapas posteriores da vida, como as doenças

sexualmente transmissíveis, a AIDS, o aborto espontâneo e outros.

Como enfrentar este grave problema de saúde pública?

Todos nós podemos contribuir para a cultura de paz, pois a violência contra

as crianças e os adolescentes jamais se justifica.

Enfrentar a violência implica em lidar com questões complexas que

envolvem a moral, ética, ideologia, política e cultura, entre outros fatores.

Os passos primordiais são:

1- Promover ações de sensibilização e mobilização na defesa de tão

importante causa.

2- Conversar com crianças e adolescentes orientando-os sobre os riscos

da violência no cotidiano e suas formas de prevenção.

3- Adotar posturas proativas frente a qualquer situação de violência.

4- Debater o assunto nas escolas, comunidades, família, serviços de

saúde, dentre outros setores da sociedade.

O setor de saúde assumiu, a partir do Estatuto da Criança e do

Adolescente, um mandato social para atuar na prevenção, diagnóstico

e notificação de casos de violência. Criou-se, assim, um espaço

privilegiado para a identificação, acolhimento e atendimento

de crianças e adolescentes em situação de violência, bem como a

orientação as famílias.

Ministério da Saúde.
Secretaria de Atenção à Saúde
Secretaria de Vigilância em Saúde
Biblioteca Virtual em Saúde do Ministério da Saúde
www.saude.gov.br/bvs
Ligue 100 – Disque Denúncia Nacional de Abuso e Exploração
Sexual contra Crianças e Adolescentes

Por que as violências contra crianças e adolescentes são encobertas?

• Medo de denunciar episódios de violência cometidos principalmente 

pelas pessoas que deveriam proteger as próprias crianças e adolescentes, 

tais como os pais, familiares, amigos,conhecidos, cuidadores, polícia e

outras pessoas investidas de algum poder na comunidade.

• Aceitação social da violência contra crianças e adolescentes utilizada 

como justificativa de “educar”. Essas violências são manifestadas como 

castigo físico, humilhação, intimidação e assédio sexual, especialmente

quando não produzem danos físicos, visíveis e duradouros.

• A violência se torna invisível também quando os serviços de escuta 

(disque-denúncia, delegacias, serviços de saúde e de assistência social, 

escolas, conselhos tutelares e a própria comunidade) não estão preparados

para o acolhimento e atendimento da criança e do adolescente.

Secretaria de Atenção à Saúde

Secretaria de Vigilância em Saúde

Biblioteca Virtual em Saúde do Ministério da Saúde

www.saude.gov.br/bvs

Ligue 100 – Disque Denúncia Nacional de Abuso e Exploração

Sexual contra Crianças e Adolescentes

"COMO SALVAR O DENTE PERMANENTE EM CASO DE ACIDENTE"

Quando alguém se acidentar  (cair, bater a boca) e o dente sair inteiro da boca, o que fazer?
►Colocar o dente imediatamente no lugar. Dentro da gengiva é o melhor lugar para guardar o dente até chegar ao consultório do dentista. Soro fisiológico, leite ou saliva também servem.
►Em seguida, procurar atendimento do dentista.


O QUE NÃO FAZER:
►Não segurar o dente pela raiz, limpá-lo somente com água corrente e quando estritamente necessário melhor é não limpá-lo;
►Não procurar dentista, ou fazer isto depois de muitos dias;
Observações: dentes decíduos (dentes de leite) não devem ser reimplantados. Somente os dentes permanentes.

PAPAI E MAMÃE
Sabemos que sua maior alegria é ver seu filho cresce feliz e com saúde. Nós queremos contribuir para isso, pois, para crescer com saúde, toda criança precisa de dentes fortes. Ensinar seu filhos a cuidar dos dentes é um investimento que trará benefícios para o resto da vida dele. Ele ainda não consegue cuidar de seus dentes sozinho, ele precisa auxílio. Para ajudar seu filho a proteger seus dentes, gengiva e reduzir o risco de cáries, ensine-o a seguir os seguintes passos:
•Escovar os dentes três vezes ao dia para remover a placa bacteriana (aquela película pegajosa que se forma sobre os dentes e que é a principal causa das cáries);
•Usar o fio dental diariamente para remover os restos de alimentos e placa bacteriana onde a escova não consegue retirar, evitando assim que essa placa bacteriana se endureça e se transforme em tátaro. Depois que esse tártaro se forma só o dentista pode removê-lo. Somente aos 10 anos de idade que a criança consegue usar o fio dental sem a ajuda dos pais;
•Adotar uma alimentação com pouco açúcar. Então, evite colocar na merenda de seu filho: bolacha recheada, salgadinho, refrigerante, doces, balas e chicletes. Dê ao seu filho alimentos saudáveis!
•As escovas de dente, com o tempo vão ficando velhinhas, perdendo a sua finalidade que é a escovação dos dentes. Por isso, não se esqueça!!! Troque sua escova e a escovinha de seu filho de 4 em 4 meses.

FONTE: PSF Damasco/ Santa Mônica

PÃO INTEGRAL COM LINHAÇA E CROSTA DE GERGELIM

INGREDIENTES

3 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo

3 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral

1 xícara (chá) de farinha de linhaça

2 colheres (sopa) de sal

30 g / 2 tabletes de fermento fresco para pão

1 colher (sopa) de açúcar mascavo

3 colheres (sopa) de mel

2 1/2 xícaras (chá) de água morna

3 colheres (sopa) de óleo de canola

1 ovo

1/4 de xícara (chá) de gergelim

1 colher (sopa) de sal grosso

MODO DE PREPARO

1. Numa tigela grande, misture bem as farinhas e o sal.

2. Em outra tigela, junte o fermento, o açúcar, o mel, a água e o óleo. Misture bem até dissolver

o fermento e deixe repousar por 10 minutos, até que se forme uma camada de espuma.

3. Misture o conteúdo da tigela do fermento com as farinhas, usando as mãos, até conseguir

formar uma bola. Cubra com um pano e deixe repousar por 1 hora e 20 minutos, ou até que

a massa tenha dobrado de tamanho.

4. Divida a massa em duas partes iguais. Transfira para uma superfície lisa e, com um pouco

de farinha, sove cada uma por 5 minutos.

5. Faça uma bola com cada massa e enrole para que fique ovalada. Coloque numa assadeira

de 40 cm de comprimento untada com óleo. Lembre que a massa irá crescer, e por isso é

necessário que haja espaço entre elas. Bata o ovo e pincele nos pães. Cubra com uma generosa

camada de gergelim e com um pouco de sal grosso. Deixe crescer por 30 minutos antes

de levar ao forno.

6. Preaqueça o forno a temperatura média (180°C). Faça dois cortes paralelos na superfície

dos pães, no sentido do comprimento, e leve ao forno para assar por 1 hora

CULINÁRIA PARA BEM ESTAR

Receitas antiTPM CULINÁRIA PARA BEM ESTAR

Receitas antiTPM

RITA LOBO

"SEUS DIREITOS NO PARTO"

Você sabia que o parto normal é o mais seguro para a grande maioria das mulheres?
FIQUE ATENTA:
O parto é considerado uma urgência e o seu atendimento não pode ser recusado em nenhum hospital, maternidade ou casa de parto. Se a unidade de saúde não puder atendê-la naquele momento, os profissionais de saúde devem examinar você antes de encaminhá-la para outro local. Você só poderá ser transferida se houver tempo suficiente para isso e depois de terem sido confirmadas a existência de vaga e a garantia de atendimento no outro estabelecimento de saúde.
Durante a INTERNAÇÃO e NO TRABALHO DE PARTO, você também tem direitos:
• De ser escutada em suas queixas e reclamações e ter as suas dúvidas esclarecidas.
• De expressar os seus sentimentos e suas reações livremente. Não se envergonhe nem se intimide se você tiver vontade de chorar, gritar ou rir. Essas são reações normais, que podem ocorrer durante o trabalho de parto com todas as mulheres. Nenhum profissional de saúde pode recriminar você por isso.
• As roupas utilizadas durante o trabalho de parto devem ser confortáveis e estar de acordo com o seu tamanho. Devem ser de tecidos e modelos que não exponham o seu corpo, causando-lhe constrangimento.
• Caso você queira contar com a presença de acompanhante no momento do parto, como o pai da criança, parente ou pessoa amiga, solicite isto ao serviço que está atendendo você. De preferência, acerte isso antes do parto.
INFORMAÇÕES IMPORTANTES PARA O SEU BEM-ESTAR:
• Nem sempre é necessária a realização da lavagem intestinal e da raspagem de pêlos antes do parto. Converse sobre isso com quem está atendendo você.
• Muitas vezes, durante o trabalho de parto, você poderá receber alimentos líquidos (sucos, sopas, caldos). A equipe de saúde lhe dirá se você precisa ficar em jejum em situações especiais.
• O soro com medicamentos para apressar o parto só deve ser utilizado em situações especiais. Se este for o seu caso, solicite à equipe de saúde que lhe explique as razões de uso do soro.
Você tem o direito de ter um parto normal e de ser atendida por uma equipe preparada e atenciosa. Na grande maioria dos casos, o parto normal é a maneira mais segura e saudável de ter filhos e deve ser estimulado através de uma assistência humanizada, gentil, segura e de boa qualidade, para você e seus acompanhantes.
PARTO SEM DOR
Cada mulher e cada parto são diferentes. A dor no parto costuma ser uma dor forte, mas muitas mulheres acham que é uma dor suportável e preferem não ter anestesia. Se você sentir necessidade, peça anestesia no caso de um parto normal, inclusive nos hospitais públicos ou conveniados ao SUS.
DICAS PARA ALIVIAR A DOR:
• Estar na companhia de quem você gosta e confia.
• Banhos de água morna: podem ser de chuveiro, com a água caindo em cima da barriga e das costas.
• Caminhar durante o trabalho de parto pode facilitar a descida do bebê. Faça isto se for confortável para você.
Quando O BEBÊ ESTÁ NASCENDO:
• Às vezes, o médico faz um corte na vagina, a chamada episiotomia, que pretende evitar o rompimento da pele, mas nem sempre ela é necessária.
Se você precisar de uma CESÁREA:
• Em alguns casos, a cesárea pode ser necessária para proteger você e o bebê; mas você tem o direito de ser informada dos motivos para fazer esta cirurgia.
• Se o seu primeiro parto foi cesariana, é possível que você possa ter agora um parto normal. Lembre-se: o parto normal, geralmente, é mais seguro para a mãe e para o bebê.
A cesárea é mais arriscada que um parto normal. Para a mulher, existe um risco maior de infecção e problemas com a anestesia. O bebê pode ter problemas respiratórios ou nascer antes do tempo certo. Por isso, ela só deve ser realizada quando for para o bem da sua saúde ou do bebê.
DEPOIS DO PARTO, você tem direito a:
• Ter a criança ao seu lado, em alojamento conjunto, e amamentar. Vocês só precisam ficar separados se algum dos dois tiver algum problema.
• Receber orientações sobre a amamentação e suas vantagens, para você e para a criança.
• No momento da alta você deve sair com orientações sobre quando e onde deverá fazer a consulta de pós-parto e do controle do bebê.
INFORMAÇÕES E ACONSELHAMENTO
• Durante as consultas de pré-natal a equipe de saúde deve dar orientações sobre gravidez, parto, pós-parto e cuidados com o bebê. Você também poderá obter informações sobre sexualidade, nutrição e cuidados com a saúde no período da gestação e preparação para amamentação.
• Cada vez que a equipe indicar para você um exame, tratamento ou cirurgia, ou quando lhe derem algum remédio, você tem o direito de ser informada sobre os motivos dessa conduta, com palavras simples, para que você possa entender o que foi explicado.
• Quando você tiver algum problema de saúde que possa ser tratado de mais de uma maneira, você tem o direito de ser informada sobre as diferentes opções de tratamento.
• Aproveite as consultas de pré-natal para esclarecer todas as suas dúvidas sobre gravidez, parto e pós-parto. Informe-se também sobre doenças sexualmente transmissíveis, AIDS e métodos para evitar gravidez. Lembre-se: quanto mais você souber sobre seu corpo, sua sexualidade, sobre formas de preservar sua saúde, melhor para você. Isto também é ser feliz!
• Em algumas cidades, além das maternidades tradicionais existem outros locais de atendimento ao parto. Procure conhecer os recursos disponíveis na sua comunidade para fazer a melhor escolha para você e seu bebê.
O QUE FAZER CASO VOCÊ NÃO SEJA BEM ATENDIDA EM QUALQUER MOMENTO DA SUA GRAVIDEZ OU PARTO:
Você pode procurar a gerência do serviço de saúde que atendeu você e informar sobre a sua insatisfação. Você tem o direito de ser atendida com respeito e dignidade. Todo cidadão deve contribuir para a melhoria do atendimento à saúde em nosso país.

Apoio

Ministério da Saúde

"DIREITOS DA GESTANTE"

Descobrindo que Está Grávida... O Direito ao Pré-Natal • Se você desconfia que está grávida, procure a unidade de saúde mais próxima para confirmar a gravidez e iniciar o seu acompanhamento de saúde. • O pré-natal pode lhe assegurar uma gestação saudável e um parto seguro. • Você tem direito a fazer pelo menos seis consultas durante toda a gravidez. • Caso deseje ou precise, você pode solicitar ao serviço de saúde a presença de uma pessoa de sua confiança nas consultas do pré-natal. ATENÇÃO! Você tem direito ao CARTÃO DA GESTANTE Esse cartão deve conter todas as anotações sobre seu estado de saúde, sobre o desenvolvimento de sua gestação e os resultados dos exames que você fez. Leve esse cartão a todas as consultas e verifique se ele está sendo preenchido. Não esqueça de apresentá-lo aos profissionais de saúde na hora do parto. FIQUE DE OLHO Em todas as consultas de pré-natal, a equipe de saúde deverá medir sua pressão arterial, verificar seu peso, medir sua barriga e escutar o coração do bebê. EXAMES DO PRÉ-NATAL Fique atenta e veja o que é considerado o mínimo de exames a serem feitos: 1. Exames de Sangue: para descobrir diabetes, sífilis e anemia e classificar o seu tipo de sangue. 2. Exames de Urina: podem descobrir infecções e presença de proteína na urina. 3. Preventivo de Câncer de Colo do Útero (Papanicolau): esse exame informa sobre a existência de problemas que podem levar ao câncer de colo de útero, permitindo o tratamento imediato. Este exame deve ser realizado a cada três anos. Caso você não tenha feito neste período, deve fazer no pré-natal. Teste anti-HIV (para identificar o vírus da AIDS): Caso você queira, você pode fazer esse exame durante o pré-natal. Ele é uma proteção para a mulher e para a criança. Uma mulher portadora do HIV pode começar o tratamento durante a gravidez, evitando que o vírus passe para o bebê durante a gestação e o parto.

Apoio

Ministério da Saúde